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メタボ対策実行中

今朝も元気に朝バナナと      家内はマヨネーズたっぷりのトースト
リンゴ、紅茶です。          こんな食生活でいいのかな・・・?

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年末の大掃除に、かたずけに大忙し、棚、冷蔵庫には賞味期限の切れた物とか
あと数日の物とか! あまりものでお昼ごはんをつくりました。 《忙しい家内のお手伝い》

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■ ベーコンとほうれん草の辛味パスタ (にんにく、オリーブオイルたっぷり)
■ めんたいとじゃこの、しょうゆベースのパスタ
■ コンソメ味のすーぷぱすた
■ サラダ
■ デザートに練乳いちご、リンゴ、夏みかん、ヨーグルトにはちみつ

食べすぎかな・・・! 炭水化物ばかりだな
お昼のTVで 2006年 相棒の再放送を忙しいのに2時間半も見てしまった。(;一_一) 

明日は大晦日。 実家の掃除におせちの用意、 がんばりましょう。

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